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体幹トレーニング10回目 今日は赤坂のスタジオで。渋滞すごくて遅刻しそうだった！年末だから？笑個人レッスンでJKポップは無し。けど、振りの一部っぽい動きやったぞ♪間隔空けない方が調子良い(^^)来週はレッスン行けないから肩甲骨インアウトくらいは自分でやろうかな。
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