ヒーリングマグマ

先週、美温で初めて受けたクラス。

呼吸って大事だなと改めて実感したレッスンでした。

癒しは外に求めるのではないというお話なんかも聞けて、時々受けてみたいなと思ったけど普段のレッスンスケジュールになかった!泣