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体幹トレーニング8回目 赤坂スタジオだったからか額から汗が流れてた!顔に汗ってのが嬉しくて鏡で汗確認します。笑JKポップも回数重ねると振りがスムーズに出てきてる気がする♪で、壁開脚を今日もやってもらった。骨盤矯正にもいいみたい。さっ!明日は試験勉強に専念かな(^^;